Imposible nga mahanduraw ang usa ka aktibo ug himsog nga estilo sa kinabuhi nga wala’y paglihok. Ang mga pag-ipon labing hinungdanon nga mga elemento sa musculoskeletal system, nga nagtugot sa usa ka tawo nga makalihok nga libre ug mobati nga puno. Sa edad, ang mga pagbag-o sa dystrophic mahinabo sa mga tisyu sa bukog ug cartilaginous, makita ang mga sakit nga sensasyon, nga nagpahibalo sa pagsugod sa sakit.
Ang hiniusa nga bat-ang makalahutay sa daghang mga karga sa tibuuk nga kinabuhi, busa dili katingad-an nga ang labing kasagarang patolohiya sa ODA mao ang arthrosis-arthritis sa hiniusa nga bat-ang. Gikan sa kini nga artikulo mahibal-an nimo kung unsa kini, ingon man mga hinungdan, sangputanan ug pamaagi sa pagtambal sa coxarthrosis.
Mga kinaiyahan ug hinungdan sa pagkahitabo
Ang Coxarthrosis usa ka talamak nga proseso sa paghubag sa hiniusa nga bat-ang, diin ang tisyu sa cartilage nakaagi sa wala’y katapusan nga pagkaguba.
Ang pag-uswag sa sakit nakapukaw sa pagtubo sa mga osteophytes ug paghugpong sa acetabulum ug ulo sa femur, nga nakitid ang hiniusa nga wanang, nawala sa pagpauswag ang pagpaandar niini.
Giklaro naton nga ang coxarthrosis parehas sa arthrosis ug deforming osteoarthritis sa pelvic joint.
Ang sakit mahimong motungha ingon usa ka panguna nga patolohiya o molambo nga kontra sa background sa mga kasamtangan nga sakit.
Hunahunaon naton ang mga punoan nga hinungdan sa coxarthrosis:
- sa panahon sa aktibo o sobra nga pisikal nga pagpanlimbasog (trauma, microtrauma, overload);
- congenital anomalies (dysplasia, Perthes disease, panguna nga pagkasayupay sa lutahan);
- panghubag sa pelvic bone (ankylosing spondylitis, rheumatoid o psoriatic arthritis);
- grabe nga tensiyon (spasm sa mga ugat sa dugo ug kaunuran, aseptic nekrosis, hypothermia);
- mga sakit sa hormonal;
- sakit sa kasingkasing nga ischemic;
- mga sakit sa sistema sa endocrine (sobra nga katambok, diabetes mellitus).
Ang usa ka komplikado nga mga problema sa kahimsog mosangput sa pagpalambo sa coxarthrosis. Kasagaran, ang sakit nadayagnos sa mga tawo nga naa sa tungatunga ug tigulang na, bisan pa, sa presensya sa daghang mga hinungdan nga hinungdan sa dungan nga panahon, ang mga batan-on ug bisan ang mga bata daling madakup sa coxarthrosis.
Mga simtomas
Aron makatubag sa pag-uswag sa patolohiya sa oras, hinungdanon nga namatikdan ang mga kinaiya nga simtomas nga nagbag-o samtang nag-uswag ang arthrosis.
Ang una ug labi ka hinungdan nga simtomas mao ang sakit sa paa, nga molusot sa singit, kaunuran sa gluteal, sakramento, paa ug tuhod. Ang kasakit nagdugang pagkahuman sa pisikal nga pagpanlimbasog, nga adunay dugay nga pagmintinar sa usa ka posisyon sa pagtindog ug paglingkod.
Hinungdanon! Sa una, ang kasakit mahimo'g gamay ug dili gyud makita sa pelvis, apan, pananglitan, sa tuhod. Kini nga kamatuuran komplikado sa sayo nga pagdayagnos ug tama nga pagdayagnos.
Kung ang sakit dili mahibal-an sa husto nga oras, ang pasyente mag-atubang sa ingon nga mga simtomas sa arthrosis sa lutahan sama sa:
- grabe nga kasakit sa singit kung naglakaw o nagpahulay sa paa;
- masakit, mapintas nga crunch kung ibalhin ang bat-ang sa kilid ug maglakaw (dili malibog sa pag-klik, nga adunay sulud nga kadaghanan sa mga himsog nga tawo);
- hiniusa nga pagkagahi, limitasyon sa paglihok sa paa;
- pagbag-o sa paglakat, pagkaparehas, paglakat sa itik;
- pagpamubu sa tiil o pagpahaba;
- atrophy sa kaunuran;
- pag-ayo sa paa sa usa ka posisyon (ankylosis).
Usa ka hinungdanon nga timailhan sa diagnostic sa coxarthrosis ang pisikal nga mga limitasyon kung moyukbo sa unahan, nga gikuha ang bat-ang sa kilid.
Ang usa ka pasyente nga adunay kini pagdayagnos naglisud nga ihigot ang mga sapin nga sapatos sa iyang kaugalingon, molingkod nga lapad ang mga bitiis, ug molingkod pag-ayo.
Adunay 3 degree nga osteoarthritis sa acetabulum ug femoral head, nga gihulagway sa hinay-hinay nga pagkaguba sa hiniusa. Hunahunaon naton ang ilang mga dagway sa ubus.
Ang entablado 1 sa coxarthrosis gihulagway pinaagi sa gamay nga pagkaguba sa cartilage, ang hiniusa nga wanang gamay ra.
Pinaagi sa ikaduhang yugto, ang pagkaguba sa tisyu nga cartilaginous namatikdan nga nagdugang, ang mga una nga timailhan sa sakit nagsugod sa paggubot: kasakit, pagkagahi.
Labi ka grabe nga kadaot sa hiniusa nga bat-ang mahitabo sa 3 ka hugna. Kini gihulagway pinaagi sa lawom nga pagkaguba sa cartilage, deformation sa bukog, kasakit sa pahulay. Ang sakit hingpit nga naguba ang cartilage ug deforms ang femur.
Nawala ang paglihok sa hiniusa, ang paa giayo ug nagsilbi nga suporta. Sa kini nga kaso, ang konserbatibo nga therapy wala’y gahum; kinahanglan ang pagtambal sa operasyon nga adunay kapuli nga hiniusa.
Mga Diagnostics
Ang pagdayagnos sa sakit nagpakita kung unsa ka grabe ang epekto sa cartilage ug kung mahimo ayohon ang arthrosis sa lutahan sa bat-ang.
Ang kalampusan sa therapy nagsalig kanus-a nagsugod ang pagtambal.
Hinumdomi. Ang katapusang yugto sa coxarthrosis dili motubag sa konserbatibo nga terapiya ug nanginahanglan interbensyon sa operasyon. Ang pagdayagnos ug pagtambal sa sakit nga sayo sa sakit nagdugang sa kahigayunan nga mamaayo.
Aron makahimo usa ka pagdayagnos, usa ka eksternal nga pagsusi ang gihimo, ang lebel sa paglihok sa hiniusa nga bat-ang, ang mga pagbag-o sa lakaw ug gitas-on sa tiil gisusi. Aron makumpirma ang panguna nga coxarthrosis, gireseta ang X-ray, CT ug MRI. Kung ang pasyente nanginahanglan pagtambal sa pag-opera, ang ihi, hugaw, dugo, ug lutahan nga likido dugang nga gikuha.
Pagtambal sa Sakit
Ang Coxarthrosis usa ka progresibo nga sakit. Imposible nga ayohon kini kausa, sama sa grabe nga impeksyon sa respiratory, ug kalimtan ang kahimtang sa imong mga lutahan.
Malampuson nga pagtambal sa grade 1, 2 ug 3 deforming nga arthrosis sa hiniusa nga bat-ang nanginahanglan usa ka integrated nga pamaagi nga managsama sa therapeutic nga ehersisyo, tambal, physiotherapy, ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi sa pasyente.
Sa grabe nga mga kaso, ang pasyente kinahanglan nga modangup sa pagtambal sa coxarthrosis. Ang pamaagi sa pagtambal depende sa ang-ang sa sakit.
Mga tambal
Ang una nga butang nga gireseta sa usa ka pasyente nga adunay osteoarthritis mao ang nagpahupay sa sakit nga dili steroidal nga kontra-makapahubag. Naglihok sila diretso sa lugar nga panghubag ug naghatag pagtambal nga simtomas.
Hinumdomi! Hinungdanon nga obserbahan ang dosis ug gidugayon sa kurso nga gipakita sa doktor. Ang dili mapugngan nga paggamit sa NSAIDs mosangput sa mga epekto.
Alang sa pagtambal sa coxarthrosis, gireseta usab ang mga vasodilator. Kinahanglanon sila aron madugangan ang pag-agos sa dugo sa hiniusa nga sakit, aron mapaayo ang nutrisyon sa cartilage.
Ang mga chondroprotector gigamit aron mapahiuli ang tisyu sa kartilago ug hiniusa nga paglihok. Ang glucosamine ug chondroitin sulfate usa ka sangkap nga makapadasig sa paghimo og bag-ong mga cell sa pagtukod ug makababag sa aksyon sa mga enzyme nga makaguba sa tisyu sa cartilage.
Masahe
Ang manwal nga therapy o rehabilitasyon nga masahe usa ka passive gymnastics alang sa mga apektadong lutahan. Salamat sa mga lihok sa pagmasahe, napaayo ang sirkulasyon sa dugo ug lymphatic drainage, gipalig-on ang mga kaunuran, ang mga ligament ug mga ugat labi nga nag-anat. Ang kini nga pamaagi sa pagtambal makatabang aron maminusan ang kasakit, mapaayo ang epekto sa drug therapy ug maminusan ang panginahanglan sa tambal.
Hinungdanon! Ang pagmasahe kinahanglan ra buhaton sa usa ka kwalipikado nga propesyonal. Ang mga dili igsapayan nga paglihok hinungdan sa labi pa nga kasakit ug kadaot sa hiniusa.
Mga ehersisyo sa Physiotherapy
Ang paglihok mao ang sukaranan sa kinabuhi. Ang gymnastics alang sa osteoarthritis sa mga bukog sa bat-ang gitumong sa pagpahiuli sa nutrisyon sa cartilage ug hiniusa nga paglihok, pagpalig-on sa corset sa kaunuran.
Ang kanunay nga paghimo sa remedial nga gymnastics mosangput sa pagkunhod sa kahasol sa mga bitiis kung maglakaw.
Gitugotan ka sa gymnastics nga matambal ang imong sakit sa bat-ang sa balay.
Ang tanan nga mga lihok gipunting sa pagtambal ug paglikay sa mga hugna 1 ug 2 sa osteoarthritis sa mga lutahan sa bat-ang.
Sa wala pa magsugod ang pag-ehersisyo, siguruha nga wala’y mga kontra sa mga ehersisyo:
- hypertension;
- kritikal nga mga adlaw;
- mga sakit nga makatakod;
- pagdugang temperatura sa lawas;
- ang panahon sa pagkaayo pagkahuman sa operasyon sa mga organo sa tiyan ug dughan;
- inguinal ug umbilical hernia;
- herniated intervertebral discs;
- mahait nga proseso sa pagpanghubag sa mga internal nga organo o pagdugang sa mga laygay nga sakit;
- grabe nga mga sakit sa sistema sa kasingkasing ug sirkulasyon.
Kung sa pag-ehersisyo ang pipila nga paglihok hinungdan sa hait nga kasakit, lagmit, dili kini angay kanimo, busa mas maayo nga dili kini buhaton ug iiwas gikan sa komplikado.
Pagkaon
Ang diet therapy alang sa arthrosis sa mga lutahan sa bat-ang gitumong aron maminusan ug mapadayon ang normal nga gibug-aton.
Ang sobra nga gibug-aton nagdugang sa tensiyon sa dugokan ug mga lutahan, nga nakamugna usa ka dugang nga peligro nga maugmad ang mga sakit sa musculoskeletal system.
Ang sukaranan sa pagdiyeta usa ka kasarangan nga pagkaon sa daghang mga bitamina ug mineral. Ang pagkaon kinahanglan nga tibuuk ug adunay sulud nga kinahanglan nga mga bloke sa mga selyula: protina, carbohydrates, fats.
Kinahanglan nga palabi ang mga pagkaon sa tanum: mga nut, liso, dahon nga utanon, mga seasonal nga utanon ug prutas, maniwang nga karne ug isda, medium-fat nga fermented milk nga mga produkto, legum ug mga cereal.
Ang gatas sa baka labing maayo nga mahurot sa kasarangan.
Ang tambok, halang, aso, lata, pinirito, adobo nga mga pinggan, semi-natapos nga mga produkto, alkohol, kape kinahanglan nga dili iapil sa pagdiyeta
Dili maayo nga mga pamatasan (panigarilyo, pagkagumon sa droga, sobra nga pagkaon) kinahanglan usab nga mapapas gikan sa imong estilo sa kinabuhi, tungod kay nahurot nila ang lawas, gibutyag kini sa wala’y edad nga pagtigulang.
Giunsa mapahawa ang kasakit sa mga tambal sa mga tawo
Ang homeopathy alang sa coxarthrosis sa hiniusa nga bat-ang usa ka pamaagi sa alternatibo nga terapiya. Pinasukad sa natural nga mga sangkap, ang mga homeopath naghimo og mga pagpangandam nga gitumong sa pagtambal sa mga pathology sa mga internal nga organo ug sa kalabera sa tawo. Ang katingad-an sa mga homeopathic nga pagpangandam alang sa arthrosis mao nga sila makahimo sa pagpahiuli sa balanse taliwala sa pagkaguba sa cartilage sa mga enzyme ug sa pagbag-o sa mga tisyu niini.
Atensyon! Sa wala pa pagtratar ang hiniusa nga bat-ang sa balay, kinahanglan mo nga magpailalom sa pagdayagnos sa sakit. Mahinungdanon nga dili tugutan nga mograbe ang patolohiya, tungod kay mahimo’g magasto sa usa ka tawo ang abilidad sa paglakaw.
Ang mga homeopathic nga tambal, indyeksyon ug pahumot alang sa pagtambal sa mga lutahan gipili pinahiuyon sa pisikal nga kondisyon sa palibot ug sa lokasyon sa sakit.
Sa wala pa mogamit bisan unsang tambal, kinahanglan ka magpakonsulta sa doktor!
Paglikay
Ang mga tawo nga adunay predisposition sa kini nga patolohiya kinahanglan nga likayan ang tensiyon, mga kadaot, pagtratar sa mga sakit nga makatakod sa husto nga oras, regular nga pag-ehersisyo, pagkaon og maayo ug pagtulog.
Kung nakasinati ka og kahasol sa imong mga bitiis, girekomenda nga kontak dayon sa usa ka orthopedist alang sa pagdayagnos ug pagtambal.
Panapos
Ang Osteoarthritis sa mga lutahan sa bat-ang kanunay nga nakaapekto sa mga tawo nga labaw sa 45, mga atleta ug bata nga adunay mga congenital limb pathologies. Ang sakit naguba ug nadaut ang hiniusa, ang tawo nakasinati sa grabe nga kasakit sa mga bitiis. Ang malampuson nga pagtambal sa coxarthrosis nanginahanglan paglakip sa mga therapeutic nga ehersisyo, tambal, pagtul-id sa estilo sa kinabuhi ug gibug-aton sa pasyente, ug manwal nga terapiya.
Pagtagad sa kahimsog mao ang yawi sa hiniusa nga taas nga kinabuhi! Ayaw ipagpaliban ang pagbisita sa orthopedist sa una nga mga simtomas sa sakit.